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Sachbuch

In Ernährung/ Rezensionen/ Sachbuch
“Die 5 Minutenformel für ihre Gesundheit” von Dr. Rangan Chatterjee

Seit einiger Zeit höre ich regelmäßig den Podcast von Dr. Rangan Chatterjee, in dem er immer sehr interessante Gäste hat. Er beschäftigt sich mit…

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In Rezensionen/ Sachbuch
“Kreativitität” von Melanie Raabe

Eines meiner letzten Bücher in 2020 war “Kreativität” von Melanie Raabe. Bisher hatte ich noch keinen Thriller der Autorin gelesen und war gespannt auf…

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In Ernährung/ Rezensionen/ Sachbuch
“Dein Neuanfang mit Ayurveda” von Dana Schwandt

Jedes Jahr im Winter komme ich wieder mit dem Thema „Ayurveda“ in Berührung. Das liegt vor allem daran, dass ich schnell friere, mich müde…

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In Rezensionen/ Sachbuch
“Blue Mind” von Wallace J. Nichols

Wenn ich am Strand spazieren gehe und über die Weite des Meeres hinaussehe, dann kann ich mich ziemlich gut entspannen. Alle vermeintlichen Probleme treten…

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In Minimalismus/ Rezensionen/ Sachbuch
“Das Minimalismus-Projekt” von Christof Herrmann

Schon seit längerem beschäftige ich mich mit dem Thema “Minimalismus” und muss zugeben, dass es mir nicht ganz leicht fällt. Seit ca. 2 Jahre…

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