“Mach deinen Appetit schlank- Wie wir gesundes Essen lieben lernen” von Aya Murayama

Mach deinen Appetit schlank Wie wir gesundes Essen lieben lernen Der Bestseller aus Japan erschienen am 19.11.2018 im Goldmann Verlag aus dem Japanischen von Wolfgang Höhn (Originaltitel: You Are What you Ate 6 Months Ago)   * vorsorglich kennzeichne ich hier die Links, die zur Verlagsseite und zur Autorenseite führen…

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“Kopfsache Schlank- wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern” von Dr. med. M. Reddy und Dr. med. I. Zachenhofer [Rezension]

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Der Januar ist angebrochen und in sämtlichen Zeitschriften werden die neuesten Ernährungstipps und Diäten angeboten. Ich glaube es gibt kaum ein Buch zum Thema Abnehmen, dass ich noch nicht gelesen oder zumindest angesehen habe. Viele Diäten und verschiedenste Methoden habe ich bereits mehr oder weniger erfolgreich getestet. Je älter ich… Beitrag ansehen